Diese besondere Atemtechnik ermöglicht es Dir, tief mit Dir selbst in Kontakt zu treten. Durch diese Art zu atmen kann sich Dein Nervensystem regulieren,
Dein Körper beginnt, Spannungen loszulassen, und oft kommen Gefühle oder innere Bilder an die Oberfläche, die im Alltag keinen Raum bekommen.
Viele Menschen erleben mehr Klarheit, eine tiefere Verbindung zu sich selbst
und ein Gefühl von innerer Weite. Der Atem wirkt dabei wie ein Schlüssel:
Er öffnet Zugänge zu Ebenen, die über den Verstand hinausgehen.
In der Gruppe entsteht zusätzlich ein gemeinsames Feld, das trägt und vertieft.
Du bleibst ganz bei Dir und wirst zugleich von der Gruppenenergie unterstützt.
Die Erfahrung kann intensiv sein, zugleich aber auch befreiend und stärkend.
Wenn Du neugierig bist, wie es sich anfühlt, Dich vom eigenen Atem tragen zu lassen, dann bist Du herzlich eingeladen, bei einer Gruppenatemsitzung dabei zu sein. 

Voraussetzungen

• Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, Dich auf Deinen Atem einzulassen.
• Da es einige Kontraindikationen gibt, ist die Teilnahme und die
  verbindliche Anmeldung jedoch nur nach einem kurzen Vorgespräch möglich!
  (Nicht geeignet bei kürzlich durchgeführten Operationen, bei Herz-Kreislauf
  Erkrankungen, schweren Atemwegserkrankungen, Epilepsie, akuten
  psychischen Krisen oder bei fortgeschrittener Schwangerschaft oder
  Schwangerschaftskomplikationen)
• Bist Du neugierig, dann melde Dich gerne direkt bei Christina Macke.

Leitung: Christina Macke & Uwe Lindner

Anmeldung

hallo@erbluehen.de | Christina Macke: +43-677 625 833 70 |www.erbluehen.de

Gruppengröße max. 10 Personen)

Energieausgleich

€ 75,– Teilnahmegebühr inkl. Seminarraumpauschale